特訓記 13-9-その3
完全にエネルギー切れ。大失敗。
昨日、焼き肉で肉しか食べていないので、炭水化物を全くとっていなかった。
思ったよりも気温が上がっていたのも原因。
32km過ぎで、ガクッと全身が重くなり、35kmで完全に止まった。
30kmまでは6:20/kmくらいのペースで走れてたので、大丈夫かと思ったんだけど。
ヘロヘロになって、電車で帰ってきた。情けない。
これからは体のケアと食事をしっかり考えていかねば・・・。
・Running 36.04km/4:28:41
食歩記 焼き肉キング
仲のいい先輩と。どうも僕は、人間嫌いの人間に好かれるようです。
お店はまあ、なんてことは無い食べ放題の焼き肉。
味が安い・・・
特訓記 13-9-その2
前回走ってから大分間があいてしまったので、ゆっくり目のペースで。
ハーフくらいの距離を走ることは、それほど苦では無くなってきたかな。
あとはスピードと、スピードの持久力。
・Running 21.58km/2:47:32
食歩記 TAJ MAHAL
どうもはまってしまったようで、また来てしまった。
タンドリーチキンと、バターチキンカレー&ナン。
カレーだけで十分かな・・・
鉄道記 出雲へ 第3日目 米子→姫路→静岡
久しぶりにホテルで朝食を食べ、ゆっくり出発。
今日はひたすら帰り。
岡山で、これもまた毎回気になっていたベルギーワッフルを買い、姫路で昼ご飯。
雨は上がって、空が綺麗。
前回きた時に食べたドロ焼きのお店で、今回は鉄板たこ焼きと、モダン焼きを。
西に行くと粉ものが美味しい。
正直、お腹は一杯だけど、姫路ではこれを食べなければ。
TACCO PIER http://tabelog.com/hyogo/A2805/A280501/28028954/
さらにお腹は一杯になったけど、見かけるとどうしても食べたくなる鯛焼き。
後はただただ、東へ。豊橋からがとても遠く感じる。
多少は体力がついたのか、以前ほどきつくはないけど、それでも疲れた。
7:36 米子 → 9:48 新見 (伯備線)
9:57 新見 → 11:35 岡山 (伯備線)
12:12 岡山 → 13:18 相生 (山陽本線)
13:19 相生 → 13:39 姫路 (山陽本線)
15:56 姫路 → 18:25 米原 (神戸線)
18:46 米原 → 20:49 豊橋 (東海道本線)
20:55 豊橋 → 21:29 浜松 (東海道本線)
21:40 浜松 → 22:51 静岡 (東海道本線)
鉄道記 出雲へ 第2日目 出雲→松江→境港→米子
早朝、やや薄暗く、弱い雨の降る中、出雲大社へ参拝。
あまり他の参拝者もいなく、とても静かで、自分の足音だけが聞こえているのが心地いい。静かで澄んだ空気の中、手を合わせ、頭を下げ、祈る。
日常のイライラとかストレスとか、嫌な感情が洗い流されていく気がする。
一旦、宿に戻り朝ご飯を食べてから、出発。
ある意味、出雲大社よりも見に行きたかった旧大社駅へ。
とても趣のある、素敵な建物。
出雲からは一畑電車で松江へ。
宍道湖沿いを走る、これもまたいい雰囲気のローカル線。
そんなにお城が好きな訳ではないんだけど、近くにあるとつい立ち寄ってしまう。
かなり雨が強い・・・
今回の旅行のもう一つの？メイン、境港へ。
相変わらずの雨の中を歩く。
道ばたにある銅像を撮るのが楽しい。雨で濡れている感じを出せてるかな。
世の人々がそんなに妖怪に興味があるとは思えないんだけど、
それでも多くの人が観光してた。お土産も妖怪グッズばかりだし。
たった一人の才能ある人間が、街全体を盛り上げているのかな。
境線で米子へ。
夕食は稲田屋 http://inataya.co.jp/shops/yonago
何となく日本酒の気分。三種類の飲み比べ。
金沢で食べて感激したノドグロを。あの時のほうが美味しかったかも。
今回の発見は長芋のフライ。止まらなくなる美味しさだった。
満腹になり、早めに就寝。
明日は、ひたすら帰り。静岡は遠い。
9:08 出雲大社前 → 9:19 川跡 (一畑電車大社線)
9:21 出雲大社前 → 10:09 松江しんじ湖温泉 (一畑電車北松江線)
13:05 JR松江駅 → 13:45 JR境港駅 (一畑バス)
16:21 境港 → 17:06 米子 (境線)
鉄道記 出雲へ 第1日目 大阪→岡山→備後落合→宍道→出雲
大分疲れていたようで、ネットカフェでも熟睡。
これから、さらに疲れに行く。
比較的遅めの時間に大阪を出発、。
これもまた恒例の姫路の駅そばで朝ご飯。
やっぱり、凄く美味しい訳ではないんだけど、たまに食べたくなる。
うとうとしているとあっという間に岡山へ。
ここまでは、もう、慣れた道のり。
早めの昼ご飯は駅ビルの中のぶたかば重をテイクアウトで。
岡山に来るたびに気になっていたので、いい機会かなと。
かばくろ http://www.oldboy-village.com/kabakuro/
伯備線で倉敷から北へ。ひたすら山の中を。
この数日で、一気に秋の空になったことを実感。
乗り換え時間に宍道湖畔へ。
雲一つない空もいいけれど、複雑な表情を見せてくれる雲のある空もいいな。
出雲で蕎麦を。上品な味。
羽根屋 http://kenjosoba-haneya.com/
五年くらい前に来たはずだけど、全然覚えていない。
だれもいない、夜の駅の雰囲気が素晴らしい。
明日は朝一で参拝に行こう。天気が心配・・・。
7:46 大阪 → 8:50 姫路 (山陽本線)
9:10 姫路 → 9:29 相生 (山陽本線)
9:33 相生 → 10:39 岡山 (山陽本線)
11:14 岡山 → 12:43 新見 (伯備線)
13:00 新見 → 14:24 備後落合 (芸備線)
鉄道記 出雲へ 第0日目 静岡→大阪
2013夏の18切符シーズンの締めくくりは出雲の方へ。
平成の大遷宮で盛り上がってるようだし、境港にも行ってみたいので。
今回は金曜日に休みをとれたので、木曜日夜から移動開始。
強風と雨の影響でダイヤが乱れまくっているようで、
大阪までたどり着けるか心配だけど、まあなるようになるさ、で出発。
豊橋乗り換えの待ち時間では、恒例の壺屋へ。
今までは、折角だし、の気持ちできしめんを食べてたけど、今回はうどんにしてみた。
なんか、うどんの方が美味しいというか好みの味な気がする。
結果的には、順調に大阪へ到着。
無性にお腹がすいて、ラーメン屋へ。こんな時間に食べちゃいかんと思いつつ・・・
まんねん梅田本店 http://www.mannenikimannen.com/menu.php?p=400
いつものネットカフェで一泊。
明日は比較的ゆっくり出発予定。
18:31 静岡 → 19:44 浜松 (東海道本線)
19:46 浜松 → 20:22 豊橋 (東海道本線)
20:33 豊橋 → 22:38 米原 (東海道本線)
22:41 米原 → 23:16 野洲 (琵琶湖線)
23:25 野洲 → 00:23 大阪 (琵琶湖線)
食歩記 ケンタッキーフライドチキン
たまに無性に食べたくなって、最初の一口で概ね満足して、
食べ終わった後にちょっと後悔をする。
で、また時間が経つと食べたくなる。
僕にとってはそんな食べ物。
